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酸菜炒豆腐的做法和功效

酸菜好吃,夏天吃清新可口
食材
1

酸菜 500克

2

胡萝卜 半根

3

豆腐 一块

方法/步骤
2

酸菜在水里泡2个小时,挤干水分,切丝

3

准备豆腐,切块

4

准备胡萝卜,切片

5

锅里放入油,油热后放入葱姜蒜和辣椒

6

加入酸菜,搅拌,炒出香味,

7

放入豆腐

8

加入胡萝卜,翻炒,加入适量的水,盖锅3分钟收汁,即可食用

注意事项

酸菜味道咸酸,口感脆嫩,色泽鲜亮,香气扑鼻,开胃提神,醒酒去腻;不但能增进食欲、帮助消化,还可以促进人体对铁元素的吸收。

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