夏秋交接时节，常吃蒜拌海带丝，可增强抵抗力哦，尤其孩子和女子
食材
1
海带丝 一把
2
盐 少许
3
蒜瓣 5-6片
4
生抽 适量
5
麻油 适量
方法/步骤
2
海带切段，装盘，撒盐，蒜瓣剁碎撒上，放适量生抽，麻油，拌均匀，开吃
注意事项
海带要泡要搓洗，第一次我就泡了五分钟，捞起来就切了凉拌，最后吃一口扔了，咸的要命且牙齿像吃了微粒砂石
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