材料 春笋,莴笋,猪蹄,咸肉,姜,料酒,盐 做法 1、春笋去皮洗净切块,入沸水中稍烫去除草酸和苦涩味,捞出洗净 2、莴笋去皮去叶洗净,切块 3、咸肉放清水中浸泡片刻,洗净,切厚片 4、猪脚去毛刮皮洗净斩块,入沸水中烫出血沫,捞出洗净 5、猪脚、咸肉放入汤锅,放姜,加水没过猪脚。大火烧开,放料酒,转小火炖90分钟左右 6、放春笋,调入适量盐继续煮20分钟左右 7、放莴笋煮10分钟左右即可 小诀窍 1、猪蹄可换成五花肉或猪排。 2、咸肉过咸可减少盐量或不放盐。 3、剥好的笋如不马上吃,可在表面抹上盐,放冰箱冷藏,可长久保持其鲜味。