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鲶鱼炖茄子的做法

传送中的东北八炖之一,此菜配合花生米加一瓶老村长真的不要太幸福
食材
1

鲶鱼 1-2斤

2

茄子 1-2斤

3

葱 40克

4

姜丝 25克

5

蒜 40克

6

花椒粉 10克

7

米醋 15毫升

8

白糖 10克

9

料酒 20毫升

10

耗油 10毫升

11

鸡精 5克

12

食盐 30克

13

黄豆酱 50克

14

香菜 10克

15

油 30毫升

16

淀粉 20克

方法/步骤
1

鲶鱼准备好,洗干净,加盐、料酒、淀粉、米醋抹在鱼身上15-20分钟。葱切段、姜切丝、算拍瓣,茄子手撕成块。

2

锅内放入少许油将茄子炒软放入盘中,洗锅。

3

锅烧热,把油倒入,大概几十秒油开后放入姜蒜爆炒,出香味后放黄豆酱、花椒粉、白糖、盐。

4

待爆锅后加水,水开后把鲶鱼放入,再将耗油加入锅中提汤汁鲜味。

5

小火炖20-30分钟分钟,把盘中茄子倒入锅中,轻轻搅拌均匀

6

5-10分钟后加鸡精,散入葱花和香菜,起锅。

注意事项
1

茄子撕成条,先炒再炖更入味

2

煮鱼前抹料酒、盐、淀粉、米醋除腥保鲜很重要

3

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