椎间盘是垫在一块块椎骨之间的缓冲垫，即使在完全卧床、全身放松时，椎旁的肌肉仍然对椎间盘产生挤压作用。你知道吗？咳嗽时腰椎间盘的负荷有80公斤，屈膝直腰上举10公斤的重物时承受的负荷是180公斤。由于长期受压，腰椎比其它关节较易发生退行性变。
由于坐骨神经起始于腰骶部的脊髓，这正好是腰椎间盘突出经常发生的部位，坐骨神经直接被突出（或脱出）的椎间盘压迫，或因为椎间盘突出引起了局部组织的水肿炎症，就会产生疼痛。
痛感常自腰部向一侧臀部、大腿后，腘窝、小腿外侧及足部放射，呈烧灼样或刀割样疼痛，咳嗽及用力时加剧，夜间更甚。所以，腿疼是因椎间盘突出及其引起的炎症所引起，解决了腰椎间盘突出和炎症，就能有效治疗腿疼。所以腰间盘突出压迫神经腿疼怎么办，要治腰而不是治腿。
那腰间盘突出压迫神经腿疼怎么办？腰椎间盘突出症怎么治疗呢？不少朋友认为，手术切除突出的椎间盘不就解决问题了吗？其实不然，椎间盘突出和疼痛之间，并无必然的关系，有些椎间盘突出患者并没有症状。经过保守治疗，局部的炎症消除，受压神经也适应了新来的“邻居”的存在，大部分患者的腿疼就好了。而手术会造成新的损伤，引起更大范围的炎症和黏连，反而不利于恢复。
因此解决腰间盘突出压迫神经腿疼怎么办，大多采用保守治疗，理疗、牵引加上中药治疗的综合措施。中医根据症状把腰椎间盘突出压迫神经腿疼归属到“痹症”的范畴。中医认为痹症是因感受风寒湿热之邪引起的以肢体、关节，疼痛、酸楚、麻木、重着以及活动障碍为主要症状的病症，临床上具有渐进性或反复发作、病程长，疼痛难以忍受的特点。中医常讲不通则痛，外界的邪气入侵阻断了局部的气血运行，再加上本身自己的气血流通不利的话，那么痹症发生的几率就大大增加了。
中医针对腰间盘突出压迫神经腿疼怎么办，颇有自己的一套理论，并且临床效果卓著。脱胎于《急救应验良方》的九分散加味的中成药，腰痛宁胶囊因为疗效显著，价格亲民，广大患者广为流传。由马钱子、麻黄、苍术、乳香、没药、土鳖虫、川牛膝、全蝎、僵蚕、甘草十味中药组方而成。其中，马钱子、麻黄、苍术，可燥湿散寒、温经通络；乳香、没药、土鳖虫、川牛膝，可辛香理气、活血化瘀通络；全蝎、僵蚕，可搜风祛痰通络；甘草可缓急止痛。
经临床实践证明，腰痛宁胶囊不仅具有较强的镇痛和抗炎作用，还具有活血化瘀、消肿止痛的功效，因此尤其适于治疗腰椎间盘突出症。现代药理学研究也证实，腰痛宁胶囊能明显减轻电刺激坐骨神经所致屈肌反射幅度，降低坐骨神经对疼痛刺激的敏感度。同时腰痛宁胶囊还以黄酒为引（即用黄酒兑少量温开水送服），取酒的辛香走窜之性以促药力直达病位，有利于药物疗效的发挥。
因此，腰间盘突出压迫神经腿疼怎么办？要治腰而不是治腿，腰怎么治？采用牵引、理疗、中药在内的保守治疗是最常用的办法，只有不到十分之一的患者保守治疗无效，需要手术治疗。当然腰椎间盘突出症患者还要在生活中注意保护自己的腰部，如注意腰部保暖、学会用腿劲而避免用腰力、进行腰部肌肉的锻炼等。