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宝宝美食之米饭蒸鱼

买了斤把草鱼,想做香辣的。但是宝宝不能吃辣,又想吃鱼,怎么办?我就尝试着在煮饭的时候用少量的鱼肉和豆腐一起蒸,还别说,效果真不错,即省时又美味。鱼肉鲜嫩鲜嫩的,还焖出了鱼汤。混合着米饭的香气,宝宝超爱吃。
食材
1

草鱼肉 3块

2

豆腐 3块

3

姜 少量

4

葱 少量

5

油 适量

方法/步骤
1

从多的食材里选出鱼肉和豆腐(鱼肉尽量选肚子下面的,少刺)

2

把姜切丝、葱切段备用

3

选一个浅口碟盛放鱼肉和豆腐,在上面均匀排放姜、葱、油

4

在米饭上面垫个蒸架,把碟放到上面

5

按照平时煮饭的时间,12分钟

6

饭熟开盖,看成品,自己闷出了浓浓的鱼汤

注意事项
1

出锅时注意烫

2

喜欢咸的朋友可以放些盐

3

宝宝吃的时候注意挑刺

4

蒸的时候碟子里不用加水

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