自己在家做的油条,相对来说,会比较注意油的用量和用吸油纸吸油,而且不会加入太多添加剂,比外面卖的健康。
食材
1
面粉 300g
2
鸡蛋 1个
3
干酵母 5g
4
油 适量
5
低脂牛奶 适量
6
小苏打 适量
7
盐 适量
方法/步骤
1
准备材料,油、面粉、鸡蛋一颗、5克干酵母、低脂牛奶、小苏达。
2
将材料都倒入盆里,适量加低脂牛奶,不用水,揉成面团。
3
揉好的面团盖上锅盖发一晚上。北方的话放在常温下起发就可以了,不要放进冰箱。
4
发好的面团起发了三倍,软软的,蜂窝状。
5
不要加面揉,就把软面团从盆里拿出,面板辅上薄面用摔面团的方法整成长条型。
6
面板抹一层油,避免粘面,整好型的面团擀扁成长方形,但不要太薄。
7
用刀切成均等的条
8
在一条上用筷子压一条沟,抹上水
9
把另一条面放在抹了水的面上面,再用筷子把两条面压紧
10
压好后,拿起时稍稍拉一下放入油锅炸。油加温时不要用大火,用中火,试油温时将筷子插到油锅里,筷子周围冒小泡泡正合适。火不要太小也不要太大。
11
刚出锅的油条是最好吃的,配上自制的豆腐脑,开吃吧。
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