秋葵的嫩果是人们饭桌上的一道美味佳肴,又含有各种营养成分,好吃的终究会成为我们的最爱。下面介绍一道凉拌秋葵。
食材
1
秋葵 一盘
2
红色水果椒 半个
3
白糖 一汤匙
4
盐 一汤匙
5
生抽 一勺
方法/步骤
1
把秋葵洗净,放盘。 彩椒洗净,去核备用。
2
去梗,再对半切开。
3
把水烧开,倒入秋葵,煮大概五分钟。
4
煮的时候放入盐、白糖,来保持秋葵原来的颜色,让秋葵提前入味。
5
熟后捞起放入盘子
6
切半个彩椒,成无规则状。加生抽一起拌。
7
然后换锅煮油,等油热后直接淋上,就可以了。口感脆嫩多汁,还有淡淡香味,值得品尝。
注意事项
2
注意:秋葵无论是凉拌、炒食必须先在沸水中焯三五分钟去掉涩。
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