凉拌秋葵酸酸甜甜的味道,就是连孩子都很喜欢。而且吃秋葵对人体也有诸多好处,您也来做一道凉拌秋葵吧!秋葵怎么做好吃又简单呢?
食材
1
秋葵 适量
2
味极鲜 适量
3
白糖 适量
4
蚝油 适量
方法/步骤
1
秋葵去蒂,清洗干净,沥净水分备用。
2
秋葵一个一个地切成两瓣,这样更易于入味。
3
锅中加入适量的水烧开,倒入切好的秋葵,焯水3分钟。
4
焯水后再过一下凉水,沥掉水分。
5
盘子加入适量的味极鲜,再加入一勺白糖和一勺蚝油,搅拌均匀。
6
秋葵放进调料中,使调料充分地裹附在每一个秋葵上即可上桌食用。
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