最近跑步腿很疼，每每想到要跑那么多公里，挥汗如雨，真心觉得累的慌，要从吃的上做个控制，减少跑步的距离。做了这个凉拌苦菊。
食材
1
苦菊 1棵
2
草莓 4两
3
洋葱 半个
4
酱油 1g
5
醋 5g
6
糖 5g
7
味精 1g
8
香油 1g
9
盐 1g
方法/步骤
1
准备食材：苦菊，洋葱和草莓
2
所有食材都要清洗好，控干水分
3
苦菊撕成差不多大小的段
4
洋葱切块
5
草莓切一下，不想切整着放也可以
6
把所有食材放入拌菜盆中
7
碗中放入酱油，盐，醋，糖，香油，兑成汁
8
把碗汁放入盆中，拌匀