豌豆具有通利大便以及减肥瘦身的功效,含有丰富的蛋白质,可以补充体内微量元素,一起来看看怎么做奶冻小伴侣豌豆泥吧。
食材
1
牛奶 250毫升
2
淡奶油 250毫升
3
吉利丁粉 少许
4
白砂糖 40克
5
豌豆 200克
方法/步骤
1
将吉利丁粉与水混合,待用。
2
在奶锅中加入牛奶、淡奶油、糖,搅拌均匀。
3
将牛奶与吉利丁粉混合。
4
倒回锅中,搅拌均匀,待用。
6
将豌豆泡水煮熟。
7
将豌豆打成泥。
8
与奶冻结合即可食用。
牛奶 250毫升
淡奶油 250毫升
吉利丁粉 少许
白砂糖 40克
豌豆 200克
将吉利丁粉与水混合,待用。
在奶锅中加入牛奶、淡奶油、糖,搅拌均匀。
将牛奶与吉利丁粉混合。
倒回锅中,搅拌均匀,待用。
将豌豆泡水煮熟。
将豌豆打成泥。
与奶冻结合即可食用。