喜欢杏鲍菇,这种菇菌肉肥厚,入口如鲍鱼一样鲜美嫩滑,吃起来又有隐隐的杏仁香。这杏鲍菇据说能祛脂降压与提高免疫力,如此的美味佳肴,我们怎能错过? 将杏鲍菇切成细长条,用些许玉米油将其干煸至有些焦黄,香味散发时,依据喜好加点辣椒与酱油,吃起来齿颊留香,回味无穷。
食材
1
杏鲍菇 400g
2
干辣椒 6个
3
蒜头 5瓣
4
葱 1小把
5
玉米油 1.5汤匙
6
酱油 1汤匙
方法/步骤
1
杏鲍菇洗净,切成长条形
2
煮开水,下杏鲍菇。
3
过水取出,将杏鲍菇沥干水分。
4
准备好干辣椒,切段。
5
蒜头去皮,切碎。
6
葱洗净,切成段。
7
热锅下玉米油,下杏鲍菇。
8
用中小火将杏鲍菇煸至有点焦黄,盛起待用。
9
原锅再加点玉米油,下干辣椒、蒜头与葱白。
10
中小火煸出香味,下杏鲍菇。
11
转中火,下酱油。
12
将其炒匀。
13
下葱段,炒匀。
14
熄火,装盘食用。
注意事项
杏鲍菇切成长条形,可更入味,煸杏鲍菇时要有足够的耐心将水分充分煸炒出来。
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