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扁豆丝炒肉丝

最近这一段的确是味道浓厚的食物都有点吃不下了,开始偏爱清淡的味道。最近连续周末外出,一路饮食不缺肥甘,更兼旅途劳累,等回到家中,只有清粥小菜才足以抚慰身心。周末在家休息,睡得昏天暗地,醒来后翻冰箱,发现还有一些扁豆和两根莴笋,冰箱里常备各种冻肉,取了一块牛里脊肉解冻,做扁豆丝炒牛肉丝,再拌个莴笋,配白粥。为了口味清爽,用油也特别换了家中常备的品利特级初榨橄榄油。家常小菜虽然简单,却让人放松、肠胃舒畅,一个周末过去,身体再次恢复活力。
方法/步骤
1

牛里脊肉切丝,用盐、黑胡椒碎、糖、蚝油、生抽、干淀粉一起拌匀腌制10分钟

2

扁豆撕去老茎,切成细丝

3

锅烧热,放一匙橄榄油后立即倒入腌好的牛肉丝,迅速炒散,炒到牛肉百分之九十变色时,盛起待用

5

待扁豆丝彻底变软断生,颜色转成碧绿后,加入1匙橄榄油,继续翻炒,加适量盐调味

6

​​​​​​​倒入牛肉丝,翻匀后,即可关火起锅     ​

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