皮蛋豆腐,营养丰富,清热下火,含有很多人体所需要的营养成分,在炎热的夏季深受很多朋友们的喜爱。这里,我就给大家分享下凉拌皮蛋豆腐的简单做法吧啊!
食材
1
豆腐 400g左右
2
皮蛋 2个
3
葱 2棵
4
蒜 2瓣
5
姜 1小块
6
食盐 适量
7
酱油 适量
8
醋 适量
9
调料 适量
10
糖 适量
11
香油 少量
方法/步骤
1
准备食材,1块嫩豆腐和2个皮蛋。
2
将嫩豆腐放到蒸锅蒸上5-6分钟。
3
在蒸豆腐期间,可将皮蛋外面的皮剥掉,洗净后用刀切成小块。
4
将葱洗净后切碎,姜切成丝,用刀背拍下蒜瓣,去掉蒜衣,切成小块备用。
5
把蒸熟的嫩豆腐,用凉水冲一下后切成薄块入盘,并把皮蛋放入豆腐上。
6
在碗中放入葱、姜、蒜,撒入盐、糖、调料,并加入酱油,醋等(如果爱吃辣的话,可以放些干的红辣椒,味道会更美),搅拌均匀。
7
在炒锅中放入少量的油,待油热后,将葱、姜、蒜汁倒入,爆炒一会儿关火。
8
将炒好的葱、姜、蒜汁浇到皮蛋豆腐上,再淋上香油便可。
注意事项
1
皮蛋在制作过程中使用了石灰,含有铅,不能过多吃哦!
2
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