多语言展示
当前在线:1863今日阅读:84今日分享:32

怎样做罗勒蒸芋头?

金秋时节是吃芋头的最佳季节,汕头吃芋头的方法很多,最出名的是金瓜芋泥、芋酥、翻砂芋头还有芋头鱼头、芋头扣肉,再就是今天介绍的这款芋头最家常的做法了。罗勒蒸芋头方法简单,易存放,香味四溢,罗勒的香草味完全融入到芋头里,咸鲜入味,吃一口未尽还想吃第二口,即可到零食又可当主食。芋头富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、维生素B1、维生素B2、皂角甙等多种成分。芋头性甘、辛、平,入肠、胃。具有益胃、宽肠、通便散结、补中益肝肾、添精益髓等功效。爱美的MM可当减肥粗粮。
工具/原料
1

芋头

2

罗勒(金不换、九层塔)

3

4

5

工具:心形模具、蒸锅

步骤/方法
1

芋头清洗干净,先对半切再改刀切片;

2

在每片芋头上抹上盐,淹渍10分钟左右;

3

罗勒(金不换、九层塔)洗净后夹在片与片之间;

4

蒸锅注入适量水 芋头上屉一起放入锅中,开大火蒸20分钟。晾凉了用模具压出型。

推荐信息