真心、善心、良心
带上微笑：每当你与朋友或者陌生人相处的时候，特别有时候挺尴尬的或者在聊天的时候有些严肃，你先环节一下这样的气氛环境，最好的方法就是脸上带上一些微笑。微笑是溶化一切隔阂的想好溶剂，是一种很友好的善意的释放。
语气平和：在交谈和聊天的环境中，语气比较硬，声音比较大，这种情况或者气氛，肯定是很不利于谈话或谈判的，这是你应该主动改变生硬的语气，平心静气的继续交流，可能会得到更好的效果或结果。因为当你主动将语气平和下来了，也就是已经对对方释放出你的善意和诚意了，对方也是能感受到的。还有一个语气平和下来，是改变对话的生硬，并不代表你是服软的，你的立场还可以坚定和坚持，对方收到你的善意之后，也会为了补偿会给予你一定的补充的。
关注或关心对方：如果你是跟一个陌生人打交道，而且开始还是聊得很开的，但是某段时间就不好聊了。这个小编知道在火车上是最容易碰到的，因为到了一定的时间可能累了，不怎么想说话，但是有睡不着，如果你还想继续想与对方沟通交流的话，你应该更多的关注一下他，对某些方面表示出一些关心的语言或者语气，这个善意的释放，别人也会想继续跟你聊天，如果有时候应付式的回答别人，别人也会不再理会你的了。
适当的避开矛盾点：如果你们在谈判或者谈论事情的时候，为了避免不必要的尴尬或者谈崩的风险，李颖都需要对对方释放出一些善意，最关键的也有一个，就是在说话的时候要三思，一些容易激发双方矛盾的语言和字眼少说或者委婉的讲出就可以了。
给别人台阶下：如果你们双方谈判或谈论到了一个尴尬的时刻，不知道如果再进行的时候，最好是主动给对方台阶下，这是一种很好的善意的释放，给别人台阶下也是给自己一个台阶，而且如果是你主动给出，对方或许还会很感激你，说不定谈判一下子就有了转机了，给别热台阶下，也能为自己赢得大方的尊严。
做出友好的动作：最好，释放善意还以一些姿势、行动的。比如主动与对方握手，拥抱，问候（打破尴尬），鞠躬，挥手等等。记得，有时候房地自己的姿态才能获得更高的高度。