这是一道专门针对女性朋友补气血的营养粥品,做法简单,功效却不容小觑,气血虚弱的女性朋友不妨在家的时候给自己做的试试看,非常美味哦。
食材
1
小米 50克
2
大米 30克
3
红枣 10克
4
红糖 15克
方法/步骤
1
大米和小米清洗干净,挑出杂质,加水和红枣。
2
电饭锅煮粥档15分钟-20分钟,粥就煮好了。
3
粥熟以后,倒入红糖,搅拌均匀。
注意事项
1
红糖一定要最后放,如果和粥一起煮甜度会减弱,发酸哦。
2
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