“豆皮是高蛋白低脂肪不含胆固醇的营养食品。”小编来教你怎么做凉拌豆腐皮。
食材
参见步骤 适量
方法/步骤
1
准备豆腐皮2张
2
切成丝
3
锅加勺盐加水烧开
4
烧开后加入切好的豆腐皮 大火煮两分钟去味
5
煮好水后捞出来冷水充一下装盘
6
盘里放两勺盐 一勺鸡精
7
加入切细的葱蒜 加入生抽3勺子 醋一勺子 香油一点点然后搅匀
8
加入一小勺子辣椒酱拌匀即可。
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参见步骤 适量
准备豆腐皮2张
切成丝
锅加勺盐加水烧开
烧开后加入切好的豆腐皮 大火煮两分钟去味
煮好水后捞出来冷水充一下装盘
盘里放两勺盐 一勺鸡精
加入切细的葱蒜 加入生抽3勺子 醋一勺子 香油一点点然后搅匀
加入一小勺子辣椒酱拌匀即可。