现在的人因为空气污染严重，生活中又无法避免呼吸而导致很多人都有过敏性鼻炎，慢性鼻炎，鼻窦炎等类似病情；医院的耳鼻喉科也经常性排着长队，有很多人都是反反复复，一用药就明显改善，一停药过段时间又开始了
工具/原料
生理性海水、棉签、眼膏
方法/步骤
1
如果你是因为上面类似的情况一直无法根治，你可以根据我所说的步骤操作一下，虽然无法保证能够彻底治好，但一定对你有很好的帮助；因家中也有一位，经过处理后已经基本上康复
2
每天早上洗脸刷牙后，先用生理性海水清洗鼻子（可以用买来的生理性海水鼻腔护理喷雾器，也可以自己用盐汇竞成海水），一般用买来的比较方便点，每个鼻子喷两到三次，喷时注意不要直接往鼻孔喷要往鼻翼两侧喷，以防海水进入喉道引起咳嗽
3
喷完后等五六分钟会有脏脏的分泌物随生理性海水流出鼻外，如果感觉舒服了就可以不喷了，感觉鼻子内部还有分泌物那就可以再次喷重复上面的步骤，生理性海水没有负作用，请放心使用
4
喷完后可以用医用棉签吸收遗留下的海水，让鼻孔保持干净舒适，中午还有下午也适当的喷生理性海水用来缓解鼻子不适
5
最重要的环节是在晚上睡觉之前，要准备一个干净的杯子消毒后倒放在桌面上，以备以后清洗鼻子用，在消毒过的杯子里注入刚烧沸的水，等到微冷后用棉签沾水清洗两个鼻孔，重复清洗，直到鼻腔内再无异物，用棉签擦干鼻腔，然后用棉签涂上眼膏涂到鼻腔内，尽量深入涂到发炎的地方；坚持几天后就能明显感觉到效果
注意事项
用药最好每天坚持，这样才能根治
下一篇：如何自制豆浆