哈哈,大家好,各位女性同胞们,尤其是宝妈们,有没有发现生娃之后皮肤大不如从前?并且经常头晕晕的还有点贫血?那果妈今天就教大家做一碗美味又养颜还补血的银耳红枣桂圆羹吧?
食材
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银耳 1/4个
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红枣 20颗
3
干桂圆 10粒
4
冰糖 一大块
方法/步骤
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首先呢,请大家跟我一起准备好材料吧!喜欢甜的可以多加点冰糖哦,其他的红枣、桂圆也可以适当增减,一个人口味啦。
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接下来,请大家把准备好的材料用干净的水泡一会(当然,冰糖就不要泡了,嘻嘻,开个玩笑)。
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等银耳泡开后,去掉下面黄色的蒂,可以用干净的剪刀剪哦!然后撕成很小的小小块。
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接下来呢,大家把所有的食材都洗干净之后一起放到电饭煲里,加入足够的水(我觉得可以多加点水哦)。
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放入电饭煲,按下煮饭键即可!接下来就是耐心等待啦。。。。煮开之后,最好把盖子揭开哦!然后就不要管它了,差不多两个小时就大功告成咯!
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两个小时之后,美味又养颜补血的银耳红枣桂圆羹横空出世啦!很有成就感有没有!
注意事项
1
桂圆吃多了会上火哦!
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如果一不小心熬干了加点水继续熬就可以啦!
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