多语言展示
当前在线:103今日阅读:91今日分享:37

又简单又低卡美味的冰淇淋做法

冰淇淋是极甜美的一道美食,几乎没有人能逃得过它的诱惑。商超售卖的冰淇淋虽然好吃,但添加剂及脂肪糖类含量极高,一不小心就会被“贴膘”,那如何才能在家做一份低热量又可口无比的冰淇淋呢?
食材
1

鸡蛋 1~5个

2

可可粉 5g

3

甜奶粉 10~100g

方法/步骤
1

做法其实非常非常的简单哦,先把蛋清蛋黄分离,蛋黄可以留着做煎蛋,请根据要做的冰淇淋的量取用鸡蛋哦

2

根据要做的冰淇淋量,在蛋清中加入甜奶粉和可可粉,顺着同一个方向搅拌,搅拌力度要均匀。搅拌奶粉与可可粉至充分混合,干湿均匀,约为倒杯不洒的程度。若奶粉或可可粉过量,请适量加入蛋清,不要加水稀释。

3

最后,放入冰箱冰镇,不要超过4小时,不然容易发硬。4小时候,就可以享用美味又低卡的冰淇淋啦。

注意事项

不要加水哦,不然冰冻后,会导致口感发硬

推荐信息