长痘痘怎么办，怎么去除痘痘最快

脸上上痘痘了怎么办?虽说现在去除痘痘的化妆品以及一些偏门偏类的方法有很多,但是真正能实际有效更快速的方法是什么呢?下面为大家介绍一种简单有效的方法,对身体还有着不一样的好处。出去要有良好的生活习惯,按时睡觉等,我们来说一下水果祛痘。吃苹果苹果是有很好的美容效果的一种水果,不含脂肪也不含钠,是完全不用担心长胖的,每日一个苹果如果连皮吃下,那么对于动脉硬化、关节炎等症状都有疗效,极大的延缓衰老,是祛痘健康的首选。吃葡萄柚葡萄柚含有丰富的天然维生素P和丰富的维c、可溶性纤维素。能够强化人的皮肤毛孔,减少油脂、灰尘对皮肤的堵塞,具有一定的解毒作用,还能加速受伤皮肤的恢复,仅从祛痘效果上来看葡萄柚还要超过苹果的功效。总结:其实很多的水果由于水分多,能调节人的身体平衡、补充营养都对抗痘有着功效,以上两种是比较推荐的,希望大家能够喜欢。