日常养生，一份可口的早餐很重要。早餐在一日三餐中的重要性不言而喻，但平时生活节奏紧张，很多人都有不吃早餐或随便对付对付的习惯，这对养生是非常不利的。本篇向大家介绍如何简单制作美味的玉米燕麦红枣粥。
工具/原料
1
玉米片、燕麦片、红枣、冰糖
2
瓷碗或不锈钢碗、电饭煲或电热水器
方法/步骤
1
首先，准备好食材，包括：玉米片、燕麦片、红枣、冰糖等，这些某宝上都有，或者到当地粮油站、菜市场都有卖
2
取适量燕麦片，放入瓷碗内
3
加入少量玉米片
4
根据口味选择是否加糖，喜欢甜食的可以稍微多加点，最好使用冰糖
6
加入刚烧开的水适量，最好是食材的2倍适宜，盖上盖子捂上4~5分钟即可。美味的玉米燕麦红枣粥就是这么简单。
注意事项
1
我一般是选取玉米片*3勺、燕麦片*9勺、红枣*6颗、冰糖*6颗进行配比，做出来的粥味道正合适
2
本人生活经验体会，欢迎鲜花或扔砖！~
上一篇：怎样制作红枣燕麦红豆粥
下一篇：气血不足如何调理