银耳黑芝麻糊,不仅软糯香滑,非常好喝,而且营养价值很高,养颜润肤,乌发润发,还能补钙呢,应该经常食用。
食材
1
黑芝麻 20g
2
银耳 1朵
3
高粱米 15g
4
核桃 3个
5
糯米 15g
6
炼乳 1小勺
7
花生碎 少许
方法/步骤
1
准备好所有食材。
2
银耳泡发并洗净,然后和其他食材一起倒入豆浆机。
3
加入适量水至规定的水位线,然后选择“八宝米糊”功能。
4
取适量烤熟的花生放入保鲜袋中,擀碎。
5
豆浆机工作完成后,将做好的银耳芝麻糊倒入杯子中,放入1小勺炼乳调味。
6
撒上花生碎,一杯香浓润滑的银耳芝麻糊就做好啦。
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