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带你做蛤蜊炖蛋

蛤蜊炖蛋属于粤菜的特色菜之一。蛤蜊被称为“天下第一鲜”,营养丰富,不但含有各种矿物质和高蛋白,更是有降低胆固醇以及缓解糖尿病的作用。因此蛤蜊炖蛋成为了一道老少皆宜的家常菜肴之一。当蒸蛋的滑嫩与蛤蜊的鲜美搭配在一起,再用又伊鲜酱油锦上添花
食材
1

蛤蜊 250g

2

鸡蛋 1个

3

水 400g

4

麻油 1/2汤匙

5

酱油 1汤匙

方法/步骤
1

蛤蜊用净水浸泡后,加入葱结煮至蛤蜊开口,放在室温冷却。

2

鸡蛋打散后,用网筛过滤,去掉筋络。

3

将煮蛤蜊的水加入蛋液内。

5

蛋液半凝结的时候,把蛤蜊放入,继续蒸1分钟即可。

6

最后加入又伊鲜原味酱油和麻油调味。

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