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番茄炒蛋的傻瓜教程。

番茄炒蛋是以番茄和鸡蛋为主要食材的家常菜,它的烹调方法简单易学,营养搭配合理,是一道色香味俱全的佳肴,爽口、开胃、营养价值丰富,符合大众口味,是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴,也是我家餐桌上的常客。
食材
1

番茄 一斤

2

鸡蛋 两个

3

葱苗 少许

4

食盐 适当

5

鸡精 适当

6

白糖 适当

方法/步骤
1

准备主料食材

2

将西红柿洗净后上部画十字,用沸水烫一下,剥皮。这个根据个人爱好来说,我觉得剥皮更好吃一点。

3

将去皮的番茄去蒂切滚刀块.这个切得有点大,稍微再小一点更好。

4

鸡蛋打散、蛋打匀,放少许盐、料酒、一汤勺水、去腥。

6

将凝结的鸡蛋,用铲子尽可能地捣成小块,盛出

7

中火加热锅中的底油,放入番茄块煸炒,炒至番茄变软出汁水时。

8

放入炒好的鸡蛋.

9

放入盐、白糖翻炒片刻,拌均匀即可。再在上面撒上一些葱花就更美味了。

注意事项
1

火候不宜过大。

2

鸡蛋根据个人口味可以做调整。

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