去除眼袋的方法技巧

眼部按摩眼部按摩是去除眼袋的好方法，最佳时机是起床之后，在完成面部清洁工作以后，用双手做顺时针方向打圈，按摩眼部周围的肌肤，大概按摩五分钟左右。可以促进眼部周围的血液循环，消除眼袋。

贴眼膜或涂茶这里说的贴眼膜是指自制的眼膜，比如说无花果或黄瓜片，自然滋润。可以在睡前贴，效果比较好，如果可以坚持下来，可收到减轻下眼袋的美容效果。涂茶是指，利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。或者用喝完的绿茶茶叶，用纱布包好然后放进冰箱里，早上起来把布包敷在眼睛上，对去眼袋有不小的效果，即使不能完全去除也能减轻眼睛的浮肿。

温水敷眼首先把干净的毛巾用温热的水浸透，然后敷于眼部。注意水温不可过热，否则会导致皮肤容易长皱纹。然后再将毛巾放入冷水中，敷于眼部，反复如此2遍。可加速眼部血液循环，缓解眼袋浮肿。

晚上不适宜饮太多水睡前半小时尽量别喝水，这有可能影响眼部的循环，导致排水不畅形成眼袋。我们可以通过打开眼部穴位，来实行泄洪的计划。闭上眼睛，平躺在床上，用食指轻轻按压攒竹穴，也就是眉头下方的凹陷处，可以很好地缓和眼睛的疲劳，帮助多余水分的排出。

枕垫放高睡觉的时候一般把枕垫适当放高一点，可以有效的避免眼袋的发生，但也不可以过高，否会影响休息。

注意饮食结构在我们一日三餐中要少吃盐多吃新鲜蔬菜，并且不饮用含有酒精、碳酸的饮料，在饮食中经常咀嚼诸如：胡萝卜、芹菜、口香糖等。同时要常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，注意膳食平衡，可为此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋亦有裨益。通过这些饮食，可以改善我们的眼袋，可以让我们的眼部肌肤变的越来越好。

眼部保养随着年龄的增长，对于眼袋，最重要的是预防，如果在眼部肌肤尚年轻状态还好的时候，就利用眼霜进行保养，可以有效预防眼部眼袋的出现。当你的眼部出现轻微的眼袋时，还可以利用一些高效的眼霜来进行补救，即平时及时保养，发现就补救。