生活中不以为常的坏习惯，你们有吗？有没有中招？看看吧！
方法/步骤
1
①长时间对着电脑
2
②晚上十一点后睡觉
3
③不能保证睡眠时间
4
④极度缺乏体育锻炼
5
⑤有距著病不求医
6
⑥吃饭口喝眠塑味偏重，特别喜食咸的和辣的
7
⑦不饿不吃，不困不睡，不累不敏愁息
8
⑧与家人缺少交流
9
⑨长时间手机打电话
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