今天这个西兰花的炒法有点像干锅的做法,炒好的肉没有先起锅待用,而是将其他材料混合加入,慢慢煸炒入味。略微带点肥的肉经过加入了豆瓣酱的煸炒,一点不腻,然后加入其他材料,混入调料一起煸炒出来的菜,味道相互渗透,端上桌,香飘四溢,非常赞,很值得推荐滴哟.....
食材
1
西兰花 300克
2
猪肉 150克
3
红椒 半个
4
生姜 一块
5
大蒜瓣 三瓣
6
豆瓣酱 适量
7
蚝油 少许
8
生抽 少许
9
白醋 少许
10
花生油 适量
方法/步骤
1
准备好原材料,西兰花洗净削成小块
2
生姜、大蒜瓣切成片,红椒切成小块
4
豆瓣酱剁细
5
锅里放入少许花生油烧到五成热,下入猪肉煸炒
6
加入豆瓣酱,煸炒入味
7
加入生姜片、大蒜瓣片、红椒块,继续煸炒,充分炒出香味
8
加入西兰花煸炒至熟,加入少许蚝油、生抽、白醋,翻炒入味
9
出锅了
注意事项
1
一:猪肉选择带一点肥的,最好选择五花肉;
2
二:豆瓣酱要剁细了再用比较好看些;
3
三:慢慢煸炒,充分入味;
4
四:豆瓣酱和生抽含盐,所以不用再加盐了。
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