冬瓜的热量很低仅有11大卡 100克，鸡胸低脂高蛋白，增肌减脂妥妥的 两者结合清爽可口不腻人，好喝不胖的哦
食材
1
鸡胸肉 半块
2
冬瓜 1小块
3
金针菇 1小把
4
盐 少许
5
料酒 半勺
6
淀粉 半勺
7
黑胡椒 少许
方法/步骤
1
鸡胸肉打成糊+少许盐+半勺料酒+半勺淀粉+少许黑胡椒 搅拌均匀备用
2
葱翻炒加水烧开，鸡胸肉糊挤肉丸一样放入锅中放冬瓜金针菇 加一点点的盐调味，煮开继续熟透即可
注意事项
火候很重要
多语言展示
当前在线：641今日阅读：113今日分享：31