去除口臭的有效方法是什么

口臭是我们生活中一种很常见的口腔疾病，它会给我们的生活和工作带来很大的困扰，为了避免口臭的发生我们生活中应该要怎么做呢，如果我们身体上火或是不注意口腔的清洁就可能会导致口臭，该病症对于我们的工作和生活都有一定的影响，那么有什么比较好的改善方法呢？下面为大家介绍去除口臭的有效方法是什么，

方法/步骤

少喝酒不抽烟　　白酒、啤酒、葡萄酒、威士忌等都是需要避免的饮料。它们的残留物会附着在齿垢上及渗入消化系统，导致口臭。抽烟的人口腔里总有一股烟焦油的恶臭，要想口气清新，最好戒烟，这是很必须的。