荠菜,是绿叶菜中的珍品,因其富含多种氨基酸,所以鲜美无比,又因荠菜中含有荠菜酸有止血的功效,故也被民间称为神仙菜。虾仁,属于海鲜荤菜中的鲜物,两者结合,鲜上加鲜。山药,具有滋养强壮,助消化等功效,还有防止糖尿病的作用,常吃亦对身体有益。
食材
1
荠菜 适量
2
虾仁 适量
3
山药 适量
4
盐 少许
5
生粉 少许
6
黄酒 少许
7
生姜 少许
方法/步骤
1
主料:荠菜、虾仁、山药,适量。
2
辅料:盐、生粉、黄酒、生姜,少许。
3
处理食材:先腌制虾仁,放入盐、黄酒、生粉,用手抓捏一下,待用。
5
锅中放水,将山药放入锅中,烧煮至筷子能插入为度。
6
捞出之后,稍微冷却,去皮,切片,放在盛器中,待用。
7
开油锅,煸虾仁,放入姜片。
8
直至虾仁出香,变色,然后将荠菜一起煸一下。
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再加入山药,加水,盖上盖子烧煮。
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烧滚之后,揭盖取出生姜,加盐,调个味(根据个人喜好,也可以加些胡椒粉),加入水淀粉,勾个薄芡,再次烧滚,即可出锅上盆。
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如果没有烧煮过此菜品,不妨尝试烧煮一下。吃过之后,一定会被其鲜味所吸引,也许就会将其纳入餐桌上的家常菜谱之中。
注意事项
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