绿豆芽就是绿豆发的芽,比绿豆的营养还要丰富,一年四季的价格都很便宜,真是物美价廉。其实绿豆芽在家里自己可以制作,如果自己不会泡发绿豆芽,尽量购买超市里的健康绿豆芽,这样吃着比较放心。将绿豆芽和瘦肉搭配大火炒食,清香脆嫩、营养全面。
食材
1
绿豆芽 300克
2
瘦肉 80克
3
青尖椒 4个
4
豆油 2汤匙
5
盐 适量
6
酱油 1汤匙
7
鸡精 少许
方法/步骤
1
备齐食材:绿豆芽、瘦肉、青尖椒。
2
绿豆芽洗净控水,瘦肉切粗丝,青尖椒切小段。
3
锅中倒入豆油烧至六成熟加入瘦肉丝,炒至瘦肉丝变色。
4
加入绿豆芽和青尖椒翻炒。
5
加入适量食盐调味。
6
加入适量酱油翻炒。
7
炒至绿豆芽变软,调入少许鸡精。
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