万物都是相生相克的，食物也是一样，很多食物单吃营养价值很高，但是如果混合食用就会影响其中一部分营养，严重的会引发中毒，因此要十分注意，今天分享的是最常见的一些不能一同食用的食物。
工具/原料
1
豆浆 鸡蛋 火腿肠
2
人
方法/步骤
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豆浆与鸡蛋：很多人小时候应该都吃过，将生鸡蛋打入豆浆中搅拌后服用，味道是很不错，但是豆浆和鸡蛋同食不仅影响了人体吸收豆浆中的营养，还会造成胆结石。
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火腿肠和酸性饮料：很多人会将火腿肠当做早餐，再来一杯酸奶，通肠效果杠杠的。实际上这是错误的想法，火腿肠中用于保鲜的防腐剂会和酸奶中的酸性物质发生反应，如此搭配容易致癌。
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阿胶和白萝卜：白萝卜性寒，阿胶温，食用阿胶后一天内不要食用白萝卜，会降低阿胶的功效。
4
花生和黄瓜：花生和黄瓜实际上是一道很好的开胃菜，吃起来十分爽口，但是花生和黄瓜混合吃容易造成胃涨，并且存在中医所说的伤元气的问题。
5
土豆炖牛肉：又是一道很常见的菜肴，土豆炖牛肉会导致营养元素无法吸收，长期会造成胃肠功能絮乱，所以应该分开食用。
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菠菜和豆腐：菠菜豆腐是一道家常菜，《还珠格格》中紫薇还用菠菜和豆腐做了一道汤，要送乾隆知道这道菜会影响菠菜铁元素的吸收可能就不会那么开心了。
注意事项
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相生相克的食物列表还很多，在这里只列出食用多的。
2
天朝人的肠胃其实很牛，一般混合食用如果不是会中毒，我想大家也是不会管的