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客家特色--酿苦瓜

夏季是吃苦瓜的季节,这段时间我们这的天气那真能把人给热晕了,都想发个微信给后羿,让他老人家快点上班,要不这热辣辣的太阳把猫都要热哭了,呵呵~今天做个客家人最经典的吃法,酿苦瓜,把剩下来的一点饺子馅酿入苦瓜中,先煎香,再蒸软,入口香软,回味甘香,非常的好吃,夏日里亲们要多吃些苦味食材哟,对身体好着呢。
食材
1

苦瓜 1根

2

肉馅 200克

3

姜葱 5克

方法/步骤
1

苦瓜洗净,肉馅备好,这是上回包云吞剩下来的馅料,如果家里没有,那就剁些猪肉末,加调味制成肉馅也是一样的。

2

苦瓜一分为二,葱姜切末。

3

往苦瓜中间抹上一层薄薄的生粉。

4

把肉馅酿进去。

5

锅烧热,放油,把苦瓜放入煎香定型。

6

两面都煎一下。

7

取出后,切件,上盘。

8

进蒸锅,大火蒸制15-20分钟。

9

锅里放油,把葱姜爆香,淋入生抽,加入蚝油,糖,清水各适量。

10

煮开后,倒入生粉水,打个极薄的芡汁。

11

过滤渣子,取汁备用。

12

苦瓜蒸好了。

13

取出摆盘,淋汁,上桌,开吃。

注意事项

一般来说,蒸菜都是锅里的水开了才开始计时的。

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