秋葵大家都知道是一种很好的蔬菜，有滋阴补肾之功效，还有个美称：植物伟哥。秋葵的做法有很多，我最喜欢吃白焯秋葵，做法简单，营养丰富。一起来看看吧。
工具/原料
秋葵 450克 大蒜籽 三瓣 酱油 一勺 芝麻油 几滴
方法/步骤
1
先把秋葵放在淡盐水中搓洗干净，再切去头尾。
2
烧半锅水，水滚了把秋葵放下去
3
水诉没再次滚就捞出来控水后摆在盘子里。
4
把大蒜籽用刀背拍一下去皮，再剁碎备用。
5
锅烧六成热，放少量花生油，把大蒜用小火煸游仗调出香味，倒进酱油后关火。
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