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肉沫酿油豆腐 营养丰富,简单家常菜

酿油豆腐是一种美食,主料有油豆腐糯米半斤、猪肉糜半斤、青蒜一根、油豆腐1斤
食材
1

油豆腐 10个

2

胡萝卜 30克

3

香菇 10克

4

葱 20克

5

盐 10克

6

耗油 5克

7

肉末 150克

8

生抽 10克

9

老抽 5克

10

生姜 3克

11

胡椒粉 5克

12

芝麻油 10克

方法/步骤
1

食材洗净,红萝卜,香菇切末 油豆腐用剪刀剪出上面一层,用勺子把里面挖内出来,能酿入更多的馅料,取出的油豆腐切碎作馅料。

2

肉剁成肉沫,放生抽,老抽,胡椒粉,盐,蚝油,生姜末,朝一个方向搅拌上劲

3

继续放入切碎的香菇,红萝卜,挖出来的豆腐

4

放入芝麻油继续搅拌上劲

6

蒸锅中加水烧沸,把酿好的豆腐泡放入盘子里,中火蒸12-15分钟,出锅前撒入葱花

7

美味的酿豆腐就好了

注意事项
1

肉沫7瘦3肥,要朝一个方向搅拌上劲

2

豆腐泡底端2侧不要弄破

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