肉沫豆腐炒金针菇,美颜减肥防癌
食材
1
豆腐 150克
2
金针菇 100克
3
猪肉沫 100克
方法/步骤
1
橄榄油50克入炒锅,八分热后
2
放入猪肉沫,有香气后加入金针菇,加水盖盖焖
3
金针菇变色后,放入切好的豆腐丁,十分钟后就熟了
注意事项
金针菇事先要用沸水煮一会,但时间不可过长
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豆腐 150克
金针菇 100克
猪肉沫 100克
橄榄油50克入炒锅,八分热后
放入猪肉沫,有香气后加入金针菇,加水盖盖焖
金针菇变色后,放入切好的豆腐丁,十分钟后就熟了
金针菇事先要用沸水煮一会,但时间不可过长