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猪蹄的营养功效和做法

之前在济南北坦的李家扒蹄店买了一次麻辣口味的扒蹄,鲜香麻辣,非常好吃,自己动手试着做了下,也非常不错。猪蹄可谓是“美容食品”和“类似于熊掌的美味佳肴”。
食材
1

猪蹄 两只

2

冰糖 适量

3

干辣椒 适量

4

花椒 少许

5

老抽 适量

6

料酒 少许

7

大料 适量

8

盐 适量

方法/步骤
1

猪蹄剁成合适大小,冷水下锅,倒入料酒焯水,去腥味。

3

锅里放少许油,把冰糖放锅里慢慢熬成褐色

4

倒入干辣椒与干花椒炒出麻辣味,用最小的火慢慢的翻炒(辣椒按个人情况而定)

5

然后把焯过水的猪蹄放进锅里,均匀上色。加入适量的其他佐料并倒入没过猪蹄的水,起锅前十分钟放入盐,大火烧开转小火慢炖。

注意事项
1

麻辣猪蹄虽好吃,但也不可贪多

2

口腔溃疡者慎吃

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