听说常吃猪蹄,能美容养颜哦!
食材
1
猪蹄 300克
2
玉米 1个
3
红枣 9个
4
盐 适量
5
料酒 适量
6
猪油 适量
方法/步骤
1
猪蹄加入料酒进行焯水。
2
玉米洗净后切成块。
3
红枣要提前用冷水泡好。
4
猪蹄焯水后,再用冷水洗净。
5
干净的炒锅内加入猪油。
6
用中火炒猪蹄2分钟,然后把猪蹄盛在汤锅里,加冷水用大火烧开,然后转中火炖1小时。
7
猪蹄炖一小时后,加入切好的玉米炖半小时。
8
加入红枣炖10分钟后加入适量盐即可。
注意事项
加入红枣是为了让汤更甜,红枣可加可不加。