此办法简单经济，但需要坚持，效果不错，我坚持跑了两个多月，月经逐渐正常，就连月经期间的乏力状况也消除，
工具/原料
1
生姜
2
泡脚木桶
方法/步骤
1
将生姜洗净切成厚片
2
将姜片放入冷水中，一块烧开，熬制成微黄的姜汤
3
将姜汤温度调至三四十度，泡上半个小时左右
注意事项
1
泡脚的温度不要太高
2
泡脚时间不要超过四十分钟
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