花旗参又叫西洋参，它具有提高免疫力 补肺降火、养胃生津等功效。一起来看看简单又有效的滋补汤品吧！
食材
1
花旗参 50克
2
石斛 50克
3
瘦肉 250克
4
蜜枣 20克
5
盐 20克
6
姜 15克
7
油 20克
8
水 500克
方法/步骤
1
将石斛和花旗参用水冲洗一下，备好蜜枣、姜片。
2
瘦肉清洗干净、切块。
3
将瘦肉放入沸水中稍微过一下水，捞起用冷水冲洗。
4
将材料放进炖盅里面，加水。
6
炖好后，加入适量的盐调味，就可以食用啦
注意事项
炖汤中的瘦肉可以换成鸡或者乌鸡也可以。
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