各位朋友应该知道鸡汤是很有营养的，对人的身体各个方面都有好处，例如可以缓解我们的感冒，而且对我们的肾也有很大的帮助，下面我教大家怎么做鸡汤最有营养，最好喝。
食材
1
土鸡 1只
2
盐 适量即可
3
姜 5片
4
葱 3段
5
大枣 适量即可
6
水 适量即可
7
枸杞 适量即可
方法/步骤
1
先把土鸡洗干净。
2
把土鸡放在锅里面煮3分钟。
3
将生姜和的鸡肉一起下入冷水锅中焯水。当看到谁沸腾之后再煮几分钟，并且将鸡肉捞材牢眠起.
4
然后把煮好的姜葱捞起来。
5
再把枣子和枸杞用开水煮半温亲个鉴哨小时。
6
然后起锅前放入盐就可以了！
注意事项
1
生姜和鸡肉都要多煮几分钟
2
记得最后加盐
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