夏天里产后的妈妈觉得出汗闷热难受，想洗澡，洗头。可是婆婆不允许。可是妈妈又特别难受，该怎么做呢？顺产妈妈产后有大便就太痛苦了，很怕让会阴侧切的伤口裂开。应该怎么办呢？这些情况都该怎么解决呢？
方法/步骤
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便秘：为了预防产后的妈妈发生便秘，一定要记得多喝水，多吃蔬菜水果，只要是正气的蔬菜水果都不怕吃。因为坐月吃好多补的东西，加上伤口痛，很容易便秘。实在有问题，在医生的指导下使用开塞露。
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身体疼痛：产后除了伤口痛，腰也很痛，所以喂奶姿势很重要，一定要在腰部垫枕头。而且要坚持补钙，孕妇奶粉和钙片都要继续吃。这个痛一般会持续十天左右。
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尿失禁：尿失禁是孕妇的常见问题。导致尿失禁的内因是女性尿道相对比较短，外因是生产时胎儿通过产道，使得膀胱、子宫等组织的肌膜受伤、弹性受损、尿道松弛而失去应有的功能。
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产后清洗：很多人关心的洗澡和洗头问题，按照医生的说法是各人体质不同，处理方法不同。反正都要用姜水洗，而且头尽量少洗，洗后也要马上吹干。产后的妈妈怕热，最好呆在空调房，避免出汗。
注意事项
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如果新妈妈们感觉到坐月子的日子很无聊，这时候妈妈就可以多了解一些关于如何照顾好宝宝的知识。
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产后及时检查和遇到突发情况要及时就医。