初春季是干燥时节,给家人煲上一碗滋润汤可以消除干燥对我们的影响,又养生,何乐而不为呢!而且煲汤没有技术要求,只要食材备好就可以了,动手吧。
食材
1
排骨 500克
2
红枣 4个
3
姬松茸 3朵
4
党参 5克
5
麦东 10克
6
鸡骨草 3条
7
无花果(干) 4个
8
盐 2克
步骤/方法
1
排骨冷水下锅煮开后再取出清洗干净备用
2
将煲汤材料准备好清洗干净备用
3
所有食材放到煲中,加入1500毫升的清水,大火煮开转小火煲上2小时,喝前加入盐进行调味就可以了。简简单单
4
喝以上一碗润润
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