好热好热好热，我真的好热~~虽然立秋了，但是气温没有一点儿要降下去的意思，尤其是运动完了，全身的衣服都湿透了。所以就需要一碗消暑解热的糖水O(∩_∩)O哈哈~
食材
1
冬瓜 500克
2
薏米 100克
3
冰糖 1小块
4
清水 1000毫升
步骤/方法
1
薏米提前一晚上泡发
2
冬瓜去皮，当然也可以不去。（冬瓜皮性微寒而味甘、淡，能清热利水消肿，常用于水肿胀满。）
3
去瓤之后切成小块，薏米淘洗干净
4
两者放入锅中，加入清水
5
一小块冰糖
6
大火煮，锅开了以后我差不多煮了半个小时左右就都软了
7
盛入碗中
8
稍微放凉就可以喝啦
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