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美味家常南瓜馒头的做法

南瓜的季节到了,小编忍不住买了几个南瓜,吃不完,小编就给大家做南瓜馒头吧。营养丰富,亲们一起动手做吧!
食材
1

南瓜 半个

2

面粉 两碗

3

酵母 20g

4

温水 一碗

方法/步骤
1

南瓜半个,去籽切小块放锅中蒸熟。

2

蒸熟的南瓜用小铲子捣烂。

3

面粉两碗倒入盆中,倒入捣烂的南瓜泥。

4

酵母倒入碗中假0度左右的温水化开。

5

倒入盆中和成面团。

6

放在阳光充足的地方发一个小时左右,面团变成原来的两倍即可。

7

发好的面团放面板上揉净里边的气,切成大小相等的剂子。团成馒头。

8

放蒸锅蒸20分钟左右即可。

9

20分钟后揭锅~香喷喷的大馒头~~

注意事项
1

欧鹭惊鸿给大家推荐的都是养生的家常菜,中药膳食,汤。

2

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