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汤粥厨房: 香菇炖鸡汤

1、香菇可以增强人体的免疫功能并有防癌作用,用香菇和鸡一起熬鸡汤,香菇中的有效成分溶解在汤内,可提高人体吸收率;2、鸡汤本身也有提高呼吸系统免疫力的功能,可谓双效合一。
食材
1

母鸡 1只

2

干香菇 适量

3

枣(干) 10个

4

枸杞子 15粒

5

香油 少许

6

食盐 少许

7

姜 3片

方法/步骤
1

老母鸡给处理好,冲洗干净。香菇洗净,切块备用,我买的香菇很小,所以直接整个放入了;红枣和枸杞洗净,放入温水中浸泡一会备用

2

在锅中注入足够量的清水,冷水下入整鸡,大火煮滚后捞去浮沫,放入姜片、泡过的红枣、枸杞和香菇

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