孕妇是一种特殊的人群，孕妇的饮食非常有讲究，既要保证营养，又要注意有些食物对孕妇和胎儿是不利的，应避免实用。本文首先来讲讲水果篇。
工具/原料
1
水果
2
合理食用
方法/步骤
1
西瓜：西瓜性凉，且含糖太高，而且利尿对孕妇不利，应尽量少吃。
2
山楂：多吃山楂会引起宫缩，引起流产，坚决不能吃。
3
桂圆：多吃桂圆会引起上火，而且容易呕吐，还会伤阴，对胎儿非常不利，坚决不能吃。
4
杏：吃杏太多会引起滑胎，坚决不能吃。
注意事项
1
水果大多都是有利的，只要注意节制就行。
2
有些水果虽然没有特别的科学依据，但还是保守起见。
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