牙齿不是万能的，但是离了牙齿是万万不能的。我们的牙齿将伴随着我们的一生，服务一生，没有健康的牙齿，再好吃的美食也只能忘而兴叹。吃不好，身体就不会好，所以保护牙齿也是保护我们的身体。
工具/原料
1
牙齿
2
人
方法/步骤
1
勤刷牙。我们每天一定要坚持刷牙，这样可以及时的清除我们牙齿上的牙斑菌，让细菌不得入侵。
2
少吃甜。多吃甜食不仅容易牙痛，而且还容易引起驻牙，所以为了我们的牙齿健康，一定要少吃甜食。
3
少喝酸。酸性的物质易腐蚀我们的牙齿，还易引起牙周发炎。
4
不抽烟。抽烟不仅会使我们的牙齿发黑影响美观，而且最重要的是烟中本来就含有害健康的物质，会给我们的牙齿留有细菌。
5
勤漱口。吃过东西后，我们一定要及时漱漱口，让食物残杂清除出我们的口腔。这样也有利于牙齿的健康。
6
勤检查。如果发现牙齿有了问题我们应及早的就医，及早的处理，不然一个牙齿的问题，很可能坏成两个三个。
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